肥牛热量

每100g肥牛含118卡热量。肥牛的热量相对适中。大部分肥牛都是肥瘦相间的，里面有一些脂肪部分，所以热量比纯瘦牛肉略高，但比猪肉之类的低很多。

肥牛热量

肥牛可以和海鲜、金针菇或者青菜等一起吃。海鲜还含有丰富的蛋白质、铁和维生素，营养更丰富，更容易被人体吸收。