罗汉果一次泡一个还是半个


如果一个人喝罗汉果,最好一次只泡一半,因为罗汉果可以反复泡着喝。半个罗汉果可以冲泡1000毫升左右的水,足够一个人每天饮用。水果茶不宜过多饮用,以免增加体内寒气,导致腹泻、腹痛等。

罗汉果一次泡一个还是半个?


浸泡罗汉果时,最好将罗汉果破碎后放入水中浸泡,使其药用成分充分溶于水。

罗汉果浸泡10-15分钟,最好不要过夜,放久了会滋生细菌。

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