早晨空腹2勺椰子油能减肥吗

早上空肚子里有2勺椰子油是瘦不下来的。椰子油的热量非常高，每100克椰子油约含900卡热量。是超高热量的食物，达不到减肥的效果。减肥的时候可以尝试吃一些低热量的水果蔬菜。

椰子油有哪些功效？

椰子油具有强大的清洁功效，可以清洁皮肤内的污垢。而且有机、天然、纯净的椰子油绝对不会伤害皮肤。它可以用来卸妆，清洁和保护皮肤免受紫外线的伤害。

纯鲜椰子油稳定性高，不易氧化，不会在人体内产生腐败，与其他食物一起积累毒素增加身体负担。

纯新鲜椰子油是唯一一种能减少头发中蛋白质流失的油，给你健康有光泽的自然头发，防止头皮屑，保护头皮，防止白发和秃顶的提前发生。