鱿鱼要炒12分钟左右才熟。如果是切片油炸，可能需要6到8分钟。鱿鱼焯水后将在3至4分钟内煮熟。鱿鱼不能和茶一起吃，会影响人体对蛋白质的吸收。而且海鲜过敏的人要避免吃鱿鱼，以免皮肤瘙痒。
1，12分钟左右
整条鱿鱼需要煎12分钟左右才能熟。如果将鱿鱼切片或切成圆形，需要6到8分钟。但是，如果鱿鱼焯水，只需要3到4分钟就可以煎好。鱿鱼一定要煮熟了再吃，以免残留细菌感染。
2。食用禁忌
鱿鱼不能和茶一起吃，两者的营养成分是相互兼容的。一起吃会不利于人体对蛋白质的吸收，造成营养成分的流失。鱿鱼不能和番茄酱一起吃，会增加人体肾脏负担，威胁人体健康。
3。吃东西的人
鱿鱼属于海鲜食品，对海鲜过敏的人不宜食用，以免皮肤感染，皮肤瘙痒。鱿鱼胆固醇含量高，高血脂人群应少吃，以免增加身体负担。
