红薯和茄子可以一起吃吗

红薯和茄子可以一起吃，不会引起身体不适。注意红薯不要和柿子、螃蟹一起吃，茄子不要和墨鱼一起吃。吃红薯和茄子可以降低胆固醇，保持血管壁的弹性，活血化瘀，清热解毒。

红薯和茄子可以一起吃吗？

1。可以一起吃

红薯和茄子可以一起吃，不会引起身体不适。适量食用即可。另外，红薯不要和柿子、螃蟹一起吃，茄子不要和墨鱼一起吃，否则会损伤肠胃，甚至导致食物中毒。

2。红薯的功效

红薯含有大量的胡萝卜素、赖氨酸、钾、铁等微量元素，能减少饥饿感，保持血管壁的弹性，使人的皮肤光滑，维持血压和心脏功能，抑制中风，适合大多数人食用。

3。茄子的功效

茄子含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质、钙等物质，能活血化瘀、清热解毒、降低胆固醇、保护心血管系统。经常吃茄子可以防治高血压、冠心病、胃癌。