海石花怎么凉拌

将海花和海耳分别浸泡20分钟，然后将海花撕开，海耳切成段。泡海木耳的同时，把油烧开，然后把葱、姜、蒜、辣椒粉、酱油、醋、盐、糖、白芝麻搅拌均匀，成汁。最后倒在紫菜上，撒上葱花和香菜。搅拌好后，就可以吃了。

海石花凉拌方法

1。将海棠花和海木耳用温水浸泡20分钟，然后用清水洗净。同时将葱、姜、蒜切碎备用。将葱花、姜、蒜放入碗中，加入一勺辣椒粉拌匀。

2。锅里烧热油，倒在搅拌好的葱、姜、蒜上，搅拌均匀。然后，在碗中加入适量的酱油、醋、盐、糖和白芝麻，搅拌均匀。调味汁准备好了。

3。将浸泡洗净的海蜇花撕开，将海蜇切成段，然后将调好的汁浇在海蜇花上，撒上葱花和香菜叶，搅拌均匀。凉拌海蜇花做好了。