煮绿豆应该用冷水还是热水

煮绿豆应该用冷水还是热水,第1张

绿豆要用冷水,这样可以让水分逐渐渗透到绿豆里面,这样绿豆的口感会更脆,营养成分也不会流失,同时还能让绿豆受热均匀。用热水煮绿豆会导致绿豆皮爆裂,里面的营养成分流失,容易出现未熟。

煮绿豆要用冷水。

煮绿豆应该用冷水还是热水,第2张

煮绿豆应该用冷水还是热水,第3张

如果把水烧开后再煮绿豆,绿豆直接接触开水后,它的外壳会很快被煮爆,里面的营养成分就会流失。

煮绿豆应该用冷水还是热水,第4张

另外,冷水煮可以让绿豆受热更均匀,绿豆的表皮和内部都会逐渐熟。但是开水会导致绿豆受热不均匀,容易出现不熟的现象。

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