香蕉属于快碳食品。食物方面,白面包、大米等细粮都是快速释放能量的碳水化合物,也就是快碳。燕麦、糙米、豆类、全麦、黑麦等释放能量慢的碳水化合物是慢碳,香蕉是快碳食物。
香蕉
香蕉喜湿热气候,在土层深厚、土壤疏松、排水良好的田地里生长旺盛。它也在半干旱地区如牙买加南部成功地灌溉和种植。
香蕉根群较嫩,选土严格,通气性差、结构差或排水不畅的粘性土对根系的发育极为不利。
中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一。世界上种植的大部分主要香蕉品种都是从中国传下来的,它们分布在东、西、南半球纬度30 deg在热带和亚热带地区。