酸枣仁不能和什么一起吃

麻瓜是什么意思2022-07-01  33

酸枣仁不能与海鲜、黄瓜、酸味食物同食。理论上上海鲜中的五价砷会与酸枣仁中的维生素C反应生成三价砷,称为砒霜。黄瓜中的酶能分解酸枣仁中的维生素C,与酸性食物一起吃酸枣仁会损伤牙齿和胃。

1。海味

酸枣仁不能和海鲜一起吃,因为酸枣仁含有大量的维生素C,而海鲜基本都含有五价砷。从理论上讲,五价砷能与维生素C反应生成三价砷,称为砒霜。

2。黄瓜

黄瓜也不适合和酸枣仁一起吃,因为酸枣仁含有大量的维生素C,而黄瓜含有大量的维生素C分解酶。两者一起食用,酸枣仁中的维生素C会分解,从而降低酸枣仁的营养价值。

3。酸味食物

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