一个卤鸡蛋的热量

一个卤蛋的热量大约是85卡。卤蛋是鸡蛋做成的家常菜，富含蛋白质和多种微量元素。咸蛋有很多种，最常见的是五香茶叶蛋。它是通过首先煮鸡蛋，然后轻轻地打破蛋壳，并把它们放在用香料和茶叶准备的卤汁中制成的。

卤蛋的热度

卤制的时间越长，味道会越浓，越透明。你可以带着它，或者吃热的或冷的。咸蛋营养丰富，味道鲜美，是旅游和流行美食之一。

卤蛋的主要成分是鸡蛋。调料有花椒、八角、酱油、大葱、草果等。也可以根据个人口味加入辣椒或醋调味。夏天腌鸡蛋，要在腌好的汤里多加点盐，防止鸡蛋变质。