光洗澡是杀不死细菌的，只能洗去部分细菌和灰尘，从而达到抑菌的效果。洗澡时可以选择特殊成分的沐浴露，或者硫磺皂、药皂等用品，可以增强洗澡时的抗菌效果。洗澡后也可以晒晒太阳，紫外线杀菌。
洗澡是杀不死细菌的。只能洗去身上的灰尘和颗粒，避免细菌滋生繁殖的环境。所以洗澡也可以在一定程度上控制细菌的繁殖速度。洗澡不能直接杀菌，因为水温达不到高温杀菌的条件。
洗澡的时候可以选择有特殊成分的沐浴露，或者硫磺皂、药皂等用品。这些物品有一定的抗菌作用，可以帮助清除人体内的一些细菌。但一般顽固细菌清洗不了，只能用75%的酒精进行喷雾消毒，才能有效杀菌。
经常洗澡有利于破坏细菌的生存环境，还可以分散细菌和病毒的数量。所以洗澡还是可以抑制细菌的，但不是杀菌。洗澡后，用干净的毛巾擦拭。可以去太阳下晒晒。通过阳光中的紫外线，可以部分消灭身体上的细菌。
