对挫折的认识

对挫折的理解:人生难免会遇到挫折，没有失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲刷，就没有钻石的辉煌。没有挫折的考验，就不会有不屈的人格。因为挫折，有勇士，也有懦夫。

沮丧

挫折包含三层含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。情况越严重，挫折反应越强烈。

挫折反应和感受是挫折形成的重要方面。个人是否受挫，是以当事人对自身动机与结果关系的理解和感受来判断的。