自我意识是自我调节的重要条件，自我意识可以避免工作中的失误。认识自己，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。自我认知是指对自己的洞察和认识，包括自我观察和自我评价。
自我认知是个体基于思想对环境的反应，自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。
自我认知是对自己的身心活动的认识，即自己对自己的认识，包括自己的生理状况、心理特点和与他人的关系。
