三七的危害

三七是滋补品，其成分具有较高的活性。大量服用三七会导致牙龈出血；它是三七的寒性植物，所以感冒症状的患者最好不要服用三七，以免引起身体不适；三七含有兴奋成分，长期过量摄入会导致失眠、兴奋等状态。

1。牙龈出血

服用三七可以改善很多症状，还可以滋补人体。每天服用20g左右即可。长期服用三七会引起牙龈出血。因为三七活性高，所以最好不要过量。如果在服用三七时出现牙龈出血，停止服用三七2-3天。

2。加重寒证

三七为寒性植物，特别适合肠胃不好、寒证患者食用。如果大量服用三七，会适得其反，引起腹部不适，严重时会加重寒证症状。寒证患者应避免服用三七，多服用热滋补品，如红枣、枸杞等食物。

3。影响神经系统

三七含有兴奋成分，所以长期食用会影响人体的神经系统，使人体长期处于兴奋状态。如果服用三七时失眠、兴奋，可以考虑减少三七的摄入量；如果情况明显，可以在1 ~ 3天内停用三七。