玉竹是凉性还是热性

手工娃娃2022-06-30  37

不冷不热。性平,味甘,微寒。玉竹在我国主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古等地区,对环境条件有很强的适应性。适合在潮湿、土层深厚、土质疏松的地方生长。它耐寒,避免阳光直射。它位于山野的常绿林下或阴坡上,海拔500-3000米。

食用方法


是的。如果是新鲜的玉竹,清洗后可以放1-2小块在嘴里,口腔中含有营养物质可以吸收玉竹。

泡水。放入杯中,然后加入一些开水,倒入,搅拌均匀,然后等待3-5分钟后饮用。

做汤。如果想吸收玉竹的营养价值,可以和排骨、鸡肉等食材一起煲汤。

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