煮鸡蛋开锅几分钟熟

煮鸡蛋开锅几分钟熟,第1张

一般来说,水煮蛋是水烧开后3分钟再放进去的。这时候就是一种糖心的蛋。如果5分钟后捞出,其蛋黄熟而不硬,里面的营养物质容易被人体消化吸收。但是煮的时间不能太长,否则会破坏里面的营养成分。

鸡蛋煮3分钟。

煮鸡蛋开锅几分钟熟,第2张

鸡蛋是平时经常吃的一种食物,而煮熟的鸡蛋不仅味道好而且营养价值高。一般来说,煮鸡蛋用开水煮3分钟左右,但最好用冷水煮。此时的鸡蛋会呈糖心形状,其中的营养物质容易被人体消化吸收。

煮鸡蛋开锅几分钟熟,第3张

煮鸡蛋的时候,先把锅里的水烧开,然后把鸡蛋放进去,等5分钟,再捞出来晾凉。此时蛋黄熟而不硬,口感更佳。所以煮鸡蛋所需时间主要根据个人需要而定,但不宜用锅里的热水。

煮鸡蛋开锅几分钟熟,第4张

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