土豆不能和柿子、石榴、香蕉一起吃。和柿子一起吃,容易在胃酸的作用下形成不溶性沉淀,不利于胃的消化和排出。石榴营养价值很高,但不适合和土豆一起吃,否则会引起毒性反应。香蕉和土豆产生的毒素很容易导致面部色斑。
1。柿子
土豆含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、粗纤维、钾、钙、磷等营养元素,其营养含量远远超过普通蔬菜。吃它们会增加胃酸的分泌,促进营养的吸收,但和柿子一起吃容易在胃酸的作用下沉淀,不利于胃的消化。
2。石榴
石榴具有生津止渴、补水护肤、延缓衰老、保护眼睛的作用。经常吃还能提高身体抵抗力,但和土豆一起吃会引起不良反应甚至中毒。症状较轻时,可用韭菜泡水喝解毒。如果用药过量严重,要及时就医。
3。香蕉
香蕉含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和多种维生素。适量食用可以促进肠胃的消化,缓解精神压力和疲劳,保护肠胃,预防失眠和高血压。和土豆一起吃会产生化学反应,引起面部色斑。建议间隔至少15分钟。