打篮球运球僵硬怎么办

煤气灶自动熄火2022-06-30  21

篮球运动中僵硬运球的处理

同时,练习时要注意手指触球的方便性,不要用手掌触球。一开始速度会逐渐慢下来,最后你会慢慢加速找到球的感觉。还要左右手配合练习,找到好的球感,这样运球的时候才不会轻易掉下来。

同时,你在练习运球的时候,脚要处于张开的状态。这时候你还可以通过左右运球来拍打篮球。如果练到一定程度,左手持球从右胯穿过,右手拿篮球从左胯穿过。这是循环练习的最好方法。

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