打篮球运球僵硬怎么办

篮球运动中僵硬运球的处理

同时，练习时要注意手指触球的方便性，不要用手掌触球。一开始速度会逐渐慢下来，最后你会慢慢加速找到球的感觉。还要左右手配合练习，找到好的球感，这样运球的时候才不会轻易掉下来。

同时，你在练习运球的时候，脚要处于张开的状态。这时候你还可以通过左右运球来拍打篮球。如果练到一定程度，左手持球从右胯穿过，右手拿篮球从左胯穿过。这是循环练习的最好方法。