平时芒果皮是可以吃的，对人体无害，而且富含对人体有益的维生素和矿物质。适当食用可以起到美容养颜的效果，同时可以促进人体的新陈代谢。不过味道有点酸，一般不推荐。
芒果是很多人比较喜欢吃的水果，但是一般情况下，芒果皮是可以食用的，对人体无害无毒。但从口感上来说，会有酸味，所以一般不建议吃芒果皮。通常以芒果肉为主。
此外，芒果皮含有很高含量的维生素。与其他水果相比，其维生素含量是普通水果的数倍。适当使用可以起到美容养颜的作用，预防感冒和心血管疾病，促进人体新陈代谢，起到抗衰老的作用。
