虾和榴莲隔多久吃

河北女子学院2022-06-30  15

虾和榴莲最好间隔2 ~ 4小时吃,因为虾是温补食物,榴莲是热性食物。一起吃可能会产生体内燥热之气,严重时甚至会导致上火。如果有上火的症状,可以吃西瓜、金银花茶、菊花茶、龟苓膏、黄瓜等清热降火的食物来缓解。

每隔2 ~ 4小时吃一次虾和榴莲。

建议每隔2 ~ 4小时左右吃一次虾和榴莲,虽然两者在营养成分上不会有冲突。不过虾是温补食物,榴莲是热性食物。一起吃可能会引起体内燥热之气,严重时还可能引起上火。

虾和榴莲一起吃,会出现上火的症状,如口干、牙龈肿痛等。可以吃一些清热的食物来缓解上火带来的不适,如西瓜、金银花茶、菊花茶、龟苓膏、黄瓜等。

虾属于海产品,含有大量高嘌呤和蛋白质,需要注意的是,热体质、感冒、上火、通风不畅、哮喘、肾衰竭患者不宜食用。榴莲含有大量的糖和钾,因此不适合糖尿病、肾病、心脏病和肥胖症患者食用。

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