洗海水浴的最佳时间是下午4点以后，此时水温和气温适宜，不易引起身体不适。海水浴最好在六七月份，这时候天气暖和，不容易感冒。下午5点以后，不适合在海里洗澡。海水涨潮时很容易发生危险。洗澡前你需要充分热身。
洗海水浴的最佳时间是下午4点以后。这个时候海水的温度比较适宜，阳光开始减弱。水和空气温差不大，不容易抽筋或者身体不适。所以下午4点以后洗海水浴最好。
海水浴前，需要做足够的热身活动，防止入水后身体不适和抽筋。洗完海水澡后，需要用清水冲洗身体，以免盐残留在身上，皮肤干燥。
