夏季母乳怎么保存

夏天母乳在常温下可以保存两个小时左右，两个小时后就会变质。冷藏可以让母乳保存的时间更长，可以维持两天左右。比较适合职场妈妈。存放时间较长，可达三个月左右，适合长期出差的妈妈，但营养会流失。

1。室温下储存。

夏天的母乳可以在室温下保存两个小时左右。两个小时后，母乳容易滋生细菌和微生物，因此不再适合饮用。如果妈妈短时间外出，母乳可以在常温下保存，可以最大限度的保存母乳的营养，但两小时后不要再喝。

2。冷藏保存。

母乳可以在0 ~ 5度保存两天左右。冷藏母乳的方法适用于职业母亲。可以早上准备好宝宝每天的量，存放在冰箱的冷藏层，加热后再喝，比较方便快捷。

3。低温贮藏

冷冻室温度低，母乳可保存3个月左右，比较适合长期出差的妈妈。较低的温度可以有效杀灭母乳中的细菌，延长其保质期，使母乳长期保存不变质，但营养成分会有一定程度的损失。