夏天露天游泳该怎么防晒

夏季户外游泳的防晒方法

夏天露天游泳最好涂防晒霜。最好选择油性SPF在30以上的防晒霜，最好一个小时左右再涂一次。当泳帽有助于保护头发免受日晒时，也要戴上。游泳后应立即擦掉身上的水，因为水吸收紫外线，可以加速晒黑。