笑对人有什么好处

笑对人有什么好处,第1张

经常笑的人可以舒张血管,有防治心脏病的作用。母乳喂养后,宝宝妈妈笑过之后可以在乳汁中分泌褪黑激素,被宝宝吸收后可以增强抗过敏能力。正常人笑的时候,体内的内啡肽和生长激素会大大增加,可以增强免疫系统,对人体健康很有帮助。

[h/]笑给人们带来的好处

1、血管舒张

笑对人有什么好处,第2张

笑是一种非常积极的情绪。经常笑的人可以放松血管,使内脏得到充足的血液供应。其作用类似于有氧运动,可以预防心脏病,帮助心脏病患者康复。

2、褪黑素

笑对人有什么好处,第3张

实验研究表明,哺乳期的妈妈开怀大笑后,乳汁中会添加一种褪黑激素。宝宝对这种物质的吸收会大大增强宝宝的抗过敏能力。

3。保持健康

笑对人有什么好处,第4张

有一个实验,在喜剧开场之前,从大部分观众身上采集血样。喜剧结束后再次采集血样后,血液中的内啡肽和生长激素含量分别上升了27%和87%。内啡肽是一种可以增强免疫力的物质,生根生长激素对人体肌肉和内脏都有很大的帮助。

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