晚上睡觉的时候需要摘下手表。被子的纤维杂质和皮屑可能会渗入手表，影响手表零件的正常运转和走时。还会造成手腕血管血液循环异常，有夜光功能的手表会发出辐射，不利于健康。当你翻转身体的时候，你也可能会摔坏你的手表。
晚上睡觉的时候需要摘下手表。被子上的纤维和人体皮屑都有可能渗入手表内部，对手表零件的正常运转和走动时间都会产生一定的影响。
而且一直把手表戴在手上也会导致手腕动脉血液循环受阻。有些带夜光功能的手表也会发出辐射，不利于身体健康。
人在睡觉的时候，会很自然的翻身，改变舒适的睡姿。在这个过程中，手表还可能撞到床头、床头柜、墙壁等地方，容易损坏手表。
