瑜伽适合所有人吗

瑜伽适合所有人吗,第1张

瑜伽并不适合所有人。

瑜伽适合所有人吗,第2张

瑜伽并不适合所有人,有些疾病患者并不适合练瑜伽。比如对于腰椎间盘突出的患者来说,瑜伽中有很多弯曲的动作,练瑜伽可能会加重腰椎间盘突出。比如像骨质疏松的人,练瑜伽可能会导致骨折或者骨折。所以练瑜伽要看自己的身体状况。

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原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/511743.html

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