羽毛球有两种基本的握拍方式。如果用正手握拍,主要是利用大臂的力量带动小臂发力。高球和定位球都能及时飞起来,而反手握拍能形成高爆发力,由小臂间的瞬间爆发力发挥出来。
打羽毛球的时候,握拍方式尤为重要。首先要选择适合自己体重的球拍,基本握拍方式有两种。一种是正手握拍,主要是用手掌紧紧地握住球拍,这样就可以轻松地用很大的力量击球。
还有一种反手握拍,可以更快的击球。同时反手击球时,爆发力更高,让你在短时间内击球更快,飞出。同时也不容易被对手看到,增加胜算。