跳水时,身体重心最好远离出发台,然后用双脚后推增加初速度,再使人保持直线流线型。入水后飞溅越小越好,以减少阻力。同时,以最快的速度及时完成最远的距离是可取的。
跳水比赛中的入水技巧
在跳水比赛中,入水时重心最好尽量远离出发台,这样可以形成更大的冲击力。同时,在空时保持身体挺直的状态,双臂张开与人平齐,这样就会产生大距离跳水的效果。
同时,身体入水时,最好以最快的速度完成最大距离滑行。这时候入水后尽量把腿摆成海豚游泳的姿势,这样可以提高速度。同时,人的头部、肩部、身体等。保持稳定状态以减少滑行的阻力。