七大幼儿夏季保健知识

炎热的夏天，孩子要做好保健工作，那么夏天孩子应该做什么样的保健呢？请看下文。

防痱子
炎热的夏天孩子很容易长痱子。给孩子洗澡的时候，在洗澡水里加点花露水，这样孩子的身体会凉快一些。洗完澡擦干后，抹点痱子水，预防痱子。

不宜吃西瓜
西瓜是凉性食物。夏天吃西瓜虽然凉快，但是孩子吃多了会拉肚子，所以尽量不要给孩子吃。

补钙
孩子补钙很重要。夏天也要给孩子补充维生素D，促进钙的吸收。

日光浴
夏天紫外线强，有些家长不带孩子出去日光浴，这是不对的。孩子只有晒太阳才能获得钙，所以夏天太阳不强烈的时候带孩子出去晒太阳。

防晒
夏天紫外线很强。如果在紫外线强烈的时候带孩子外出，要戴上帽子，涂上防晒霜，保护孩子免受阳光照射。

可以弹空曲子
。孩子们也可以演奏空曲调。如果孩子在夏天炎热的天气里睡不着，你可以打开空让他睡觉。

注意卫生
夏季是手足口病的高发期。在此期间，注意孩子的个人卫生，勤洗手、洗脚。