全籽籽乌的做法
全籽黑是一种营养价值很高的海洋动物，可用于烧烤或炖汤。【/br/】接下来，我们来看看如何让整粒种子变黑。
操作方法 01
拔出软骨
全籽黑里面是有软骨的，所以全籽黑的表面冲洗要用清水仔细清洗干净后再拔出软骨。
02
还有胡萝卜和红辣椒
然后准备一些胡萝卜和红辣椒，或者青椒，然后把材料冲洗干净，切成块状，备用。
03
葱和蒜
然后准备几根葱，清洗干净，切成块状，再准备一些蒜，也切成块状。
04
大火翻炒
先将锅预热，然后加入适量食用油，再放入小葱和大蒜，再放入胡萝卜和红辣椒，翻炒至7分失去，再放入整粒籽黑。
