鱼头木瓜汤的做法
木瓜有美容、丰胸、催乳的作用。用木瓜配鱼头滚汤,做出来的汤营养丰富,味道鲜美,非常好吃。这种汤最适合哺乳期的人吃。下面就和大家分享一下。
工具/材料
鲢鱼一条,木瓜300克,姜片适量,黄酒适量。
操作方法 01
选择7个成熟的木瓜,去皮去籽,然后切成厚片。
02
将鱼头洗净,切成两半。
03
把油大火,放姜进去,就有香味了。
04
然后把鱼头放进去,撒点盐花,小火煎至两面都有点焦黄色。
05
然后加入3碗水,盖上盖子,大火烧开,小火煨。
06
将汤炖至乳白色,然后打开锅盖,加入1勺黄酒。
07
放入木瓜,盖上盖子,小火炖15分钟左右。
08
然后打开锅盖,放几粒味精药丸在下面,关火。