养胃靓汤:猴头菇煲鸡汤

人彘是什么意思2022-06-23  30

养胃靓汤:猴头菇煲鸡汤

猴头菇鸡汤营养价值很高。
接下来我们来看看如何用鸡汤煮猴头菇。

操作方法 01

选择猴头菇
首先,买一些猴头菇,尽量选择不缺零件的猴头菇。如果猴头菇发霉了,就不要用了。选择干猴头菇。

02

泡猴头菇
猴头菇是硬的。所以,先将猴头菇在温水中浸泡几分钟,直到猴头菇变软。这个比较好切。将猴头菇切成小块。

03

鸡肉
然后准备适量的肌肉。鸡肉要清洗干净,可以加点红枣,姜片之类的。

04

猴头菇煮鸡汤
然后把猴头菇和鸡肉放在锅里炖。大概要煮半个小时。如果要炖鸡,也可以延长时间。

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