营养筒骨粥的做法

交流电焊机2022-06-23  22

营养筒骨粥的做法

桶骨对于粥的营养非常丰富,容易被人体吸收消化,所以特别适合儿童和老人喝一些桶骨粥。今天就教大家如何做桶骨粥,喜欢喝的人赶紧学起来。

操作方法 01

买回来的骨头,用清水洗几遍,然后放沸水锅里焯一下,捞出来控水。

02

米饭不要用太多,根据自己的饭量决定用量,用清水洗干净。

03

用电饭锅或电饭锅煮骨头粥最简单。电饭锅加水,把骨头放进去,加几片姜煮。

04

等骨头熬出来的汤变白了,再把米饭放进去一起煮。当它变得粘稠时,加入少许盐调味。撒一把葱花就喝了。

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