怎样做美味的紫菜豆腐汤?
紫菜又称“神仙菜”,含有大量的维生素、膳食纤维和多种微量元素,豆腐的营养价值也很高。把紫菜和豆腐放在一起做紫菜豆腐汤,特别好吃。今天边肖想和你分享如何做出美味的紫菜豆腐汤?希望能帮到你。
工具/材料
紫菜适量,老豆腐适量,枸杞适量,蒜适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒适量。
操作方法 01
准备一块老豆腐,用清水洗净,然后准备适量的紫菜,泡在水里,泡软。
02
将豆腐切成丁,放在盘中备用,然后准备适量枸杞,泡水。
加入一些枸杞,可以增加食材的营养,使菜肴的颜色更加美观。
03
准备适量的蒜和姜,将蒜和姜洗净,切块,在炒锅中放入适量的油,将蒜和姜片在锅中煸炒至香。
04
将切好的豆腐块放入锅中,翻炒均匀,小火煎一会,使豆腐略显颜色。
05
根据自己的口味,加入适量的盐,然后加入一碗清水,用大火将水烧开。
06
将泡好的紫菜和泡好的枸杞倒入锅中,搅拌均匀。
07
根据自己的口味,加入适量鸡精、白胡椒粉和水,煮沸,转小火,煮五分钟左右,至汤汁粘稠。
08
好吃又有营养,特别好吃。家人都很喜欢。有兴趣的朋友可以在家试试。