怎样做美味的紫菜豆腐汤?

警察学校12022-06-23  24

怎样做美味的紫菜豆腐汤?

紫菜又称“神仙菜”,含有大量的维生素、膳食纤维和多种微量元素,豆腐的营养价值也很高。把紫菜和豆腐放在一起做紫菜豆腐汤,特别好吃。今天边肖想和你分享如何做出美味的紫菜豆腐汤?希望能帮到你。

工具/材料

紫菜适量,老豆腐适量,枸杞适量,蒜适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒适量。

操作方法 01

准备一块老豆腐,用清水洗净,然后准备适量的紫菜,泡在水里,泡软。

02

将豆腐切成丁,放在盘中备用,然后准备适量枸杞,泡水。
加入一些枸杞,可以增加食材的营养,使菜肴的颜色更加美观。

03

准备适量的蒜和姜,将蒜和姜洗净,切块,在炒锅中放入适量的油,将蒜和姜片在锅中煸炒至香。

04

将切好的豆腐块放入锅中,翻炒均匀,小火煎一会,使豆腐略显颜色。

05

根据自己的口味,加入适量的盐,然后加入一碗清水,用大火将水烧开。

06

将泡好的紫菜和泡好的枸杞倒入锅中,搅拌均匀。

07

根据自己的口味,加入适量鸡精、白胡椒粉和水,煮沸,转小火,煮五分钟左右,至汤汁粘稠。

08

好吃又有营养,特别好吃。家人都很喜欢。有兴趣的朋友可以在家试试。

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