苦菊豆子玉米渣粥的做法

诗刊投稿2022-06-23  22

苦菊豆子玉米渣粥的做法

每个人都喜欢在冬天喝热粥,其中玉米渣粥是边肖的最爱。煮玉米渣粥时,可以加入自己喜欢吃的豆类和蔬菜,这样煮出来的粥营养丰富,味道鲜美。
下面给大家分享一下具体做法,喜欢的朋友可以看看。

工具/材料

适量玉米渣、黄豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞。

操作方法 01

取适量新鲜玉米渣,用清水洗净玉米渣备用。【/br/】我这里选了最小的玉米渣,这样做饭省时间。

02

取适量新鲜苦菊,去除苦菊的老根和黄叶,挑选外面的老叶,苦菊叶用清水洗净切碎备用。

03

取适量鲜黄豆、黑豆、花生,取出备用。【/br/】我这里选的是自己煮的五香豆,煮的豆煮的比较快。

04

将洗净的玉米渣放入煮锅中,加入适量的水准备煮开,喜欢稠粥的可以少放些水,根据自己的喜好而定。

05

玉米渣烧开后,加入准备好的熟豆,用勺子搅拌均匀。玉米渣容易粘锅底,煮粥的时候经常搅拌。

06

煮沸一小段时间后,加入准备好的苦菊叶,用勺子轻轻搅拌,大火煮五分钟,然后小火煮。

07

整个煮玉米渣粥的过程大概需要十分钟。
只要玉米渣熟了就OK,因为豆角和苦菊都可以煮两分钟。

08

如图,苦菊豆角玉米渣粥做好了。将准备好的粥放入碗中,晾一会儿。还可以加几个梅德拉尔做点缀,好吃又有营养。

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