青椒炒素鸡的家常做法

小蓝鲨2022-06-23  22

青椒炒素鸡的家常做法

素鸡富含蛋白质,有软化血管、保护心脏的作用。吃起来像肉,是用青椒炒的。味道鲜美,营养丰富。方法也很简单。下面简单介绍一下青椒炒素鸡的常见做法。

工具/材料

半块素鸡。
两颗青椒。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、油。

操作方法 01

素鸡切成0.5cm左右的丝,放在盘子里备用。

02

青椒用清水洗净,切成0.5厘米左右的丝,备用。

03

将葱、姜和蒜切碎,备用。

04

在锅里加热油。油四五成热时,先放入花椒,再放入葱、姜、蒜,出锅炒香。

05

加入鸡丝,快速翻炒。
放一点料酒。

06

将鸡丝炒至变软微黄,加入青椒丝和少许盐,快速翻炒。

07

将青椒炒至生。
加入味精,关火,取出勺子。

特别提示

不要把鸡肉煮过头,把它变软就行了。

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