太阳鱼营养价值非常高,肉质鲜嫩,很受鱼类的喜爱。今天,我将教你如何制作美味的太阳鱼。
2条太阳鱼,切丝的姜,葱和蒜,2勺酱油。
首先把太阳鱼清理干净,准备好所有的食材。
大火烧油,把鱼放下,小火煎。
煎至两面金黄,铲上碟。
然后开大火,下油,放姜蒜进去,炒香。
将鱼放回锅中,撒上姜丝、葱段、2勺生抽,撒些水,盖上盖子烤1分钟左右,关火。非常好吃的太阳鱼做好了。