凉拌海带丝用白醋还是陈醋

用陈醋，凉拌海带丝具体做法如下：

主料：新鲜海带100g、芹菜1根、红萝卜1节、蒜头3个、姜丝少许、白芝麻1小匙

辅料：麻油1小匙、陈醋1匙、生抽1匙、鸡粉1茶匙、细砂糖1匙、红油1匙

步骤：

1、新鲜的海带丝

2、芹菜用来增加香气，红萝卜1小节用来润色。

3、红萝卜切丝后穿烫捞出，注意不要直接煮烂了。

4、海带清洗干净后剪段，一样穿烫一会捞出冷却。

5、把用来提味并去腥的配料准备好。

6、倒入调味料搅拌均匀。

7、再把混合的调味料倒入海带里搅拌搅拌。

8、搅拌均匀放置1小时即可食用。

9、成品

拌不同的凉菜所用醋的种类是不同的。如果凉拌菜是荤菜，比如凉拌牛肉、猪耳朵、猪舌头等，一般使用香醋。如果是蔬菜类的，特别是浅色的蔬菜，如凉拌三丝和豆芽之类的最好使用白醋，这样可以使蔬菜的颜色保持比较鲜艳的状态，口感也更加清爽。

需要注意的是，一些适合做成凉拌菜的蔬菜在做之前是需要用热水焯一下的。焯水的时间不宜太长。这样可以保留蔬菜中的大部分营养，以免造成营养的流失。夏季凉拌菜要现拌现吃，保存凉拌菜不要超过两个小时，否则容易变质。

参考资料：

陈醋。

主料：角瓜半个、黄瓜1根、金针菇适量、魔芋丝适量、小米椒适量

辅料：捞汁适量、白糖适量、陈醋适量

1、角瓜切丝

2、黄瓜切丝

3、金丝菇开水焯一分钟，过凉

4、角瓜、黄瓜、金针菇、魔芋一起放盆中，小米椒切小段一起放入

5、加入适量捞汁及糖和醋拌匀即可

6、捞汁凉菜成品图

粗最好用米醋，实在不知道选择什么醋的话，就购买当地销量最大的醋，因为销量最大的就是当地人最喜欢的。而凉皮的配菜主要有黄瓜丝、豆芽、香菜之类的，具体因区域不同而有差异，但是不论放什么配菜，都以当地人的消费习惯为准，以迎合顾客的口味嗜好为最好，不能自己想放啥放啥 那样肯定不行的。有时候放的东西多了，反而不被人待见，比如正宗陕西凉皮是没有芝麻酱的，所以在陕西卖凉皮放了芝麻酱，增加的成本，反而出力不讨好。而东北区域，辽宁一带还讲究一个甜口，正常调拌后还要另加白糖等等。所以不论在哪里，都必须以当地顾客的口味为终极目标，离开的本区域顾客的喜欢，就没有了生存的土壤。

陈醋最酸宜红烧。陈醋是由高粱酿造的，以山西老陈醋最有名，其色泽黑紫，绵、酸、甜、醇厚，回味悠长。从味道来说，陈醋最酸，在烹制热菜时，陈醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中，如酸辣海参、醋烧鲶鱼等。另外，老醋花生米、老醋蛰头这些凉拌菜也常用陈醋。

香醋味香多凉拌。香醋以镇江香醋最为著名。它以优质糯米为原料，色泽红褐，有“酸而不涩、香而微甜”的特点。正因为怕热反应破坏其香浓，所以一般将香醋用作凉拌菜中，也可以作为蘸饺子的调料。另外，在烹饪海鲜或蘸汁吃螃蟹、虾等海产品时，可用香醋加些蚝油等配成调味汁，有祛腥提鲜、抑菌的作用。

米醋用途最广泛。米醋顾名思义，是用大米酿造的，算是醋家族里的基本款，凉热菜都适用，几乎一般的传统菜肴都会用它。代表性的菜肴有醋溜白菜、糖醋里脊、酸辣汤等。浙江的名产“玫瑰米醋”，色泽呈透明玫瑰红色，常和白糖、白醋等调成甜酸盐水来制作泡菜，江浙人还喜欢用它加麦芽糖调成汁做脆皮鸭，做出来的菜鸭皮枣红，分外诱人。

白醋能做汤。白醋有两种，一种以大米或糯米酿制而成，其特点是无色透明、酸味柔和、清香酸甜，经常用于一些色泽漂亮的菜肴，比如松鼠鱼，或者有柠檬口味的菜肴，比如香柠鲈鱼。烹煮排骨汤时，加入少量的白醋，有助于释出骨头里的钙，让美食中的钙更容易被人体吸收。不过购买白醋时要注意，要购买标签上写着“纯酿造”的，否则会买到酸味浓烈单一，尖酸刺鼻的勾兑醋。

熏醋调剂风味。熏醋其实是加工方式变化后的米醋，一般很少用，通常是青菜炒肉时才会放一点调节风味。

果醋！

果醋在我们的传统菜色中用的不多，但对于减肥常吃蔬菜沙拉的人来说，用果醋调的油醋汁真的是点睛之笔。

经典的油醋汁，是意大利香醋＋橄榄油的组合，再加一些海盐和黑胡椒调味。

想要更清爽的口感，可以选择苹果醋、柠檬醋等果醋。它们的酸度更柔和，而且还沾了水果的光，能尝出水果的清香，要是再放上一些蜂蜜，口感更加丰富。

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