生姜红糖水怎么做

生姜红糖水的做法教程：

1、首先我们把生姜去皮洗净，并切成丝备用。

2、大蒜洗净，拍碎待用。

3、在锅中加入一大碗水。

4、姜丝放进去，开始煮。

5、等锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

6、这时要加入大蒜，大火煮3分钟即可。(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加大蒜了)

生姜红糖水的做法小技巧：

1,大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2,红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3,生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

4、姜皮是凉性的，煮汤时生姜一定注意去皮; 姜冻了，烂了都不要用，姜要阴凉、干燥储藏。

这个生姜红糖水对人胃痛有朋友来说最适合了，早晚喝一小碗生姜红糖水 ，只需要两天就会有所改善的。如果没有咳嗽的朋友最好不要加大蒜我个人感觉不加好喝一些。

第一、煮红糖水

原料：鸡蛋，干桂圆干百合

配料：红糖，矿泉水

做法

1、置锅开火加适量矿泉水，先将干百合煮约10分钟。

2、在放干桂圆约5分钟。

3、另起锅烧开水，打个鸡蛋煮熟，捞起。

3、在置锅加适量矿泉水，把所以的原料放入锅内，加一勺红糖，约煮2分钟即可。

第二、姜枣红糖水

材料

红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。

做法

1、红枣洗净去核、生姜切片备用。

2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。

3、加入红糖煮至溶化即可。

第三、当归鸡蛋红糖水

材料

当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法

1、把所有材料准备好。

2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。

3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

7、加入红糖，煮至糖溶即可。

8、凉至温热，即可开吃。

配方：老红糖200g、冰糖50g、水450g、桂花适量。

桂花红糖水（不用姜）的做法：

1、准备好一个200g的块状红糖，然后用刀剁碎。

2、冰糖可以一个容器里先称一样，不归零再加另一样，反正最后是要一起倒锅里的。

3、冰糖和红糖一起放入锅中，加水，放锅里大火煮沸后转小火熬，煮一个小时即可。

4、直至红糖水熬成粘稠状，关火，放凉一点后加入自制糖桂花。

5、桂花红糖水比一般的红糖水更香一点，最后凉透了装瓶密封保存，需要时舀一点出来就好。

小贴士

1红糖、桂花都是例假期间常备品，不爱喝姜茶的可以尝试这个，效果也很不错。

2老少皆宜，老人食用的话方子中的糖量已经足够，红枣本身也有甜味。

生姜红糖水

将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。

绿豆薏仁红糖水

材料

食物：绿豆50克，红糖少许调味。药物：生薏仁25克。

做法

绿豆洗净，加入生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。

功效

有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。

胡萝卜红糖水

材料：胡萝卜，红糖

做法：

胡萝卜一根，红糖适量，煮大约30分钟即可

雪梨红糖水

原料：雪梨1个（约重150克），红糖50克。

制作：

挑选质量好的梨，洗净，连皮切碎，去核、籽，投入锅内，加适量水，用文米煎沸30分钟，捞出梨块不用，加入红糖稍煮，至糖全部深化时，即可饮用。

特点：

酸甜可口，略粘稠不涩。

莲子雪梨红糖水

用料：莲子、梨、红糖

做法：

1）将干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。

2）待莲子快软烂时，放入去皮的梨肉，待梨炖烂后，加入适量的红糖煮2分钟就好了！

方法如下：

用料：红糖20g、姜20g、红枣10g(约4颗）、清水600ml。

步骤：

1、准备材料。

2、红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。

3、锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。

煮汤注意事项

浓姜汤熬煮关键在浓度，不在时间，姜汤要浓缩到所加水量的三分之一（如加三碗水，则熬成一碗水），只要姜水量熬煮到只剩三分之一，即使熬不到1小时也可关火。若水分太多对重病患者造成负担，可以熬得更浓些。熬煮期间尽量不要掀盖，频繁的揭盖会水蒸气会把姜的热能散掉，从而降低了姜汤的热能。

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