燕翅即牛腩,牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。
1面粉和盐混合均匀,先把碱和少量的水混合搅匀倒入到面粉中,再把剩余的水也慢慢加入到面粉中,不断搅拌成面团,加入黑芝麻,将面团揉光滑,包裹保鲜膜饧20分钟。
2饧发好的面团揉成长条,再切成等份的小块。
3将小面团按扁,淀粉撒在台面上防粘,将面团擀成椭圆形的薄片。
4将面片纵向从中间切断。再分别在切开的面片上竖着各划三个切口。
5切好后面片两个一组,从划开的切口处,交叉穿插成燕翅形。
6锅中倒油,油六成热时将整好形的排叉放入油中,中火慢慢炸至金**,捞出沥油。
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