如何正确量体温方法

（1）口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为362～372℃。 （2）腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者 腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10 分钟后取出，查看方法同口表。正常腋下体温为36～37℃。 （3）肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为365～377℃。

测量体温的方法较为简单，但这是护理发热病人的一项重要工作。体温表有口表、肛表和腋表之分。正常人的体温，口温为36℃～37℃，肛温稍高于口温03℃～05℃，腋温则低于口温02℃～04℃。体温可由于某些因素而发生变异，如女性平均体温比男性高03℃；在进食、沐浴及剧烈运动后，都可使体温有不同程度的升高，昼夜24小时的体温也不尽相同，清晨2～6时体温最低，下午2～8时体温最高，但波动幅度一般不超过ｌ℃。总之，体温可随着机体活动的多少、代谢的高低而变化，随着测量体温的时间、部位而有所不同。因此，测量体温时，应注意排除上述影响因素。

测量体温的方法有口温法、腋温法、肛温法。

口温法：除患有口腔疾病、意识不清者均可选用此法。测量体温前，将消毒好的体温计的汞柱甩至35℃以下，然后，把体温计的水银端放置病人舌下，嘱病人口唇闭紧，不要用牙齿咬体温计，3分钟即可。此法方便，时间短，但易受饮水、进食的影响，因此，应在饮水、进食后30分钟测量。

腋温法：将甩至35℃以下的体温计的水银端置于腋下，贴紧皮肤，屈臂过胸，夹紧体温计，3～5分钟后即可取出。此法简单方便，是较为普遍的测体温法。

肛温法：多用于昏迷病人，此法比较准确，误差小。患者侧卧或平卧，将甩至35℃以下的体温计的水银端，涂少许润滑剂(液体石蜡、肥皂水、凡士林等)，插入肛门内约4厘米，3分钟后取出，观察度数。测量体温后，应注意体温计的清洗、消毒，尤其是口表、肛表测量后，先用清水冲洗，后用75％酒精或01％新洁尔灭浸泡。一般将体温为37℃～38℃时称低热，38℃～39℃为中度发热，39℃～40℃为高热，40℃以上为过高热。

6高热护理

持续的过高热(42℃)超过2～4小时，常可导致病人意识丧失，呼吸、循环功能的衰竭，甚至死亡。做好高热护理，合理有效的降温，是护理工作中一项很重要的工作。

对高热病人，一般2～4小时测量体温1次，以观察病人发热的动态变化。高热初期，病人多有寒战、皮肤苍白等表现。此时要注意给病人保暖，可添加被褥或使用热水袋、电褥子等，防止受凉，同时饮热饮料。病人如果持续高热，则是高热护理的重点。病人多有呼吸心跳加快、皮肤潮红、灼热、食欲不振、肌肉酸痛、口干、头痛，甚至出现意识不清、昏迷等表现。这时要积极采取有效的降温措施，根据家庭具体情况，可选用温水擦浴、酒精擦浴、冰敷等方法。

温水擦浴：用32℃～36℃的温水浸湿毛巾，自颈部沿上臂外侧至臂，自侧胸经腋窝内侧至手心；用同法擦另一侧上肢。然后，嘱病人侧卧，露出背部，自颈向下擦拭背部。下肢自髋部沿腿的外侧擦至足背，自腹股沟的内侧擦至踝部。顺序是先上后下。一般擦拭为20分钟，擦浴时可有腋窝、腹股沟、窝处稍停留，以提高降温效果。擦浴时要注意关好门窗，保持室内温度(18℃～22℃)。

酒精擦浴：常用30％～50％酒精200～300毫升(温度在32℃左右)，用拧至半干的湿纱布擦拭。除前胸、腹部、后颈部外均可行酒精擦浴，时间不超过20分钟(身体虚弱者禁用)。

冰敷法：取小块的冰，用水冲去冰的锐角和污垢，装入冰囊或冰袋内，加水少许，排气后拧紧(扎紧)盖口，加套或垫上毛巾等放于病人的头部(前额或头顶)或体表大血管处，如颈部、腋下、腹股沟、窝等处。应用冰敷时，要注意观察皮肤，如皮肤呈紫红色或病人感觉局部麻木时，要立即停用冰敷，以防冻伤。冰融化后应及时更换。以上各种方法也可相互配合使用。如温水或酒精擦浴后使用冰敷法。如果家里条件较差，室内温度又偏低，也可用冷湿敷法，用冷水浸湿毛巾，拧至半干放于病人的头部，有代替冰袋的作用，每隔3～5分钟更换1次。对畏寒的高热病人禁用擦浴。擦浴过程中出现皮肤苍白、发冷时也要立即停止擦浴。在采取了以上降温措施后，体温仍不下降，可根据医嘱口服退热药物。降温时要注意观察病人的出汗情况，避免体温降得过猛而引起虚脱。鼓励高热病人多饮水也是护理中的一件重要的事，高热病人每日水的摄入量不少于3000毫升，可配制可口的清凉饮料备用(橘子汁、苹果汁等)。给予细软易消化、高热量、高维生素、高糖、高蛋白、低脂肪的饮食，加强机体营养。高热时，唾液分泌减少，易出现口腔干燥、口唇干裂、舌炎、口腔溃疡等，因此，也要注意做好口腔护理。在体温下降期可有大量的汗液排泄，此时要特别注意防止病人着凉，保持皮肤清洁，及时更换衣服、被褥、床单等。

1、目前临床最常用的测量体温的方式是用水银温度计测量，是通过水银热胀冷缩的原理，进行体温的测量。测量的方法可以是测量腋窝温度，或者口腔温度，或者直肠的温度，不论测量哪个部位，都要将温度计放在合适的部位比较长的时间，一般需要测量五分钟以上，才能得到比较准确的读数。

2、还有一种新型的红外线测温枪，测量更加简便、更加快捷，它利用的人体体温和人体释放出的红外线的辐射能成正比，通过检测辐射能就能得到相应的体温数值。通常是测量耳温或者额头的温度，测量的时候只要把红外线的测温枪贴近这些部位，数秒钟就可以得到体温的数值。

测体温如果是用水银温度计测量，一般是要至少测量5分钟。因为水银温度计是利用热胀冷缩的特性来测量体温，所以要给予足够的时间来膨胀。但是一般来说也不需要测量超过10分钟以上，因为一旦水银膨胀到与人体温度相当的程度，测再长的时间也不会再继续升高。所以水银温度计大约测量5分钟就可以了。不论是测量腋窝体温还是口腔温度或者直肠温度，都可以使用水银温度计来测量，都要采取正确的测量方法，测量足够长的时间，才能得到准确的体温计数。如果是用电子温度计测量，不同品牌的电子温度计可能有不同的测量时间，一般来说1-3分钟左右就可以完成测量，之后机器会自动发出提示音，这样就可以结束测量了。

建立坐标系，横轴写上时间，竖轴写上温度，均分划上刻度。在第一个时间上对应温度栏写上当前体温，依次类推，然后把确定的点进行连线。以直线与前次连接，形成曲线图形。标记时要求点圆、线直。

1、体温从35℃~42℃，每1大格为1℃，每小格为02℃，在37℃处以红横线明显标出，以便辨识。

2、体温一律以实际测量所得数值记录，不得将腋温加上05℃或将肛温减去05℃折算记录。

3、物理降温后测得的体温以红圈表示，划在原体温的同一纵格内，以红虚线与物理降温前体温相连。

4、体温不升者，于35℃横线下用兰钢笔纵行记录“不升”。

5、物理降温后的下一次测得的体温应与降温前的体温相连。

扩展资料：

体温计最普遍使用方法是放腋窝处测量，注意放腋窝处不要露出水银，应将水银放中间，靠紧腋窝上部。水银温度计的水银是有毒的，使用过程中要小心，水银温度计不能让小孩自己使用和玩。温度计试用后应用酒精擦拭消毒。

有的体温计是口腔测量的，那是口腔测量专用的，将体温计合于舌下的凹陷处(左右皆可)。这部位较接近能反映体内核心温度的血管。以嘴唇固定温度计，而不是用牙齿。以鼻呼吸，勿用口呼吸，以免室温影响读值。将温度计含于舌下至少3分钟(有些专家偏好5--7分钟)。

参考资料：

百度百科-物理降温

百度百科-体温计

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