初学麒麟鞭的基本动作 初学者怎样练麒麟鞭

1、就是挥鞭、攋鞭等简单动作。玩花样就是套路的要在2米以内的，听响的随便你

2、15-2斤都可以，长度有个大概的方法可以参考，金属部分从地面开始到自己的肩膀比较适宜。

3、形制上麒麟鞭属于现代才有的兵器，历史不过20年，是由一根链子从鞭把处由粗到细递进至尾部，尾部系有尼龙绳鞭穗、牛皮鞭穗制成，附有鞭彩，习练中以抖打劲力为主，类似皮鞭，善习者往往出鞭带响，发出如爆竹般的声音。

手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子，而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。 要做到甩鞭子，首先自己的手就要有鞭子的特性，那就是软，所以一定要放松，千万不要发

健身,鞭子\口诀

手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子，而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。 要做到甩鞭子，首先自己的手就要有鞭子的特性，那就是软，所以一定要放松，千万不要发

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