茄子怎么做好吃

女尊男生子2023-05-07  37

茄子的做法很多,推荐三个做法

鱼香茄子

茄子500g,生姜一块,大蒜三瓣,肉末150g,小米椒三个,香葱适量,郫县豆瓣酱一勺,料酒一勺。

1鱼香汁的调制:两勺生抽,适量老抽,一勺半香醋,一勺白糖,一勺蚝油,一勺淀粉,两勺清水,拌匀。

2准备食材并洗净,茄子去皮切段,小米椒切圈,生姜大蒜切碎。

3茄子放入锅中蒸软后取出,倒出茄子里面的水。

4锅内放和平时炒菜一样多的油,放生姜大蒜小米椒爆香,放一勺豆瓣酱炒出红油,放肉沫翻炒,放一勺料酒,放肉沫炒香,放入茄子翻炒,再淋入鱼香汁。

5锅内汤汁变浓,放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可出锅。

手撕蒜泥茄子

茄子500g,大蒜一整个,红椒半个,香菜一根。

1准备食材并洗净,茄子去蒂部,切段,上锅大火蒸软(8-10分钟,用筷子可以轻松扎透),大蒜切丁,红椒切丁。

2做一个蒜泥碗汁:碗中放蒜泥,红椒丁,放适量的盐,一勺辣椒粉,一勺白芝麻,浇上烧好的热油,再放一勺白糖,两勺生抽,一勺香醋,一勺小麻油,拌匀备用。

3茄子蒸软取出凉至不烫手,将茄子撕成长条码入盘中,浇上蒜泥碗汁,吃的时候拌匀即可。

糖醋茄子

紫茄子4根,大蒜三瓣,香葱一根。

1准备食材,茄子洗净去皮切滚刀,放入大碗中,放五勺淀粉抓拌均匀,大蒜切碎。

2做一个糖醋汁:碗中放适量的盐,两勺生抽,适量的老抽,一勺蚝油,一勺白糖,两勺香醋,一勺番茄酱,一勺淀粉,四勺清水拌匀。

3锅内放油,油温七成热的时候,放入茄子,大火将茄子炸软捞出。

4锅内留底油,放大蒜爆香,放入茄子,倒入糖醋汁,大火烧开,放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可出锅。

茄子要好吃,除微涩是关键,所以它的做法其实样样皆宜,只是欠缺一点小技巧,只要把它的微涩味去掉,再配上任何菜谱,都是一道好佳肴。

而要除味,那就得把茄子微泡一下。在切茄子方面,要保证它接触空气的面积最大化,让它失去表皮的保护,但是却不能削皮,所以说切条是最合适的切法。

茄子切好之后,放清水漂10分钟,之后捞出茄子,挤掉水分,沥干。这样的做法能把泡在茄子里面的水带出茄子的微涩味,这种微涩味除掉之后,就算是清炒,风味都比普通的味道好吃。并且这个操作能让做茄子的时候没那么费油。

再分享这样操作后常规做法的一个食谱。

材料:茄子1根,蒜米1瓣,盐,油,酱油,白糖,辣椒2只切段,葱1根切末。

做法:

1、大火热锅,放入1勺生油烧热;

2、放入蒜米,辣椒煸香;

3、倒入沥干水分后的茄子翻炒至变软(5分钟左右);

4、茄子变软后,放入盐1匙,白糖半匙;

5、继续翻炒(3分钟左右),直至茄子完全变色;

6、放入酱油上色,放葱花翻炒均匀(1分钟),出锅。

这样的做法虽然简单,但是它做出来之后,因为已经除了那种微涩味,并且油量不多,所以它有茄子该有的那种风味,但是却不会像其他做法那样容易腻,并且不会整盘都是油,影响食欲。

另外,茄子的口感与好吃程度,跟它的品种也有关系,一般青茄与白茄,要远比紫茄子要好吃,因为它们的茄肉要更为细腻,并且味道也比紫茄清新,所以说如果如果对茄子的烹饪不在行的话,可以选择青茄或白茄,它们的味道要更容易控制。

茄子使我们日常生活中很常见的蔬菜,价格便宜,做法简单省事,我比较喜欢做油焖茄子土豆、炸茄盒、茄子炒黄瓜等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分析那个一下这几道菜的做法,希望对您有所帮助!

茄子炒黄瓜

葱切葱花,大蒜切碎,黄瓜切块,茄子切成小块备用

锅中倒上油,将油烧热后,放入葱花和大蒜炝锅煸炒出香味,炒出香味后,放入茄子,大火将茄子炒软,然后倒上酱油和老抽,放入食盐和白砂糖以及十三香,大火翻炒至食材熟透后,放入黄瓜,撒上鸡精,大火几下后即可出锅摆盘

炸茄盒

猪肉切成碎末,然后将肉糜放入盆中,放上葱花和生姜末,打入一颗鸡蛋,倒上料酒和酱油以及蚝油,放入食盐和十三香以及味精,淋烧少许香油,将其搅拌均匀

取一碗,碗中打入几颗鸡蛋,将其搅打散后,放入五香粉和面粉,将其搅拌成面糊备用

茄子洗净后切成厚段,然后将茄子段中间用刀划一个口,然后将肉馅塞进去

然后再将茄子段均匀的蘸上鸡蛋面糊

锅中倒入宽油,将油烧至六七成热后,逐个的放入锅中炸,用中火炸,将其炸熟炸至颜色金黄后捞出沥油摆入盘中

油焖茄子土豆

土豆削皮切条,茄子切条,葱切葱花,大蒜切末备用

锅中倒上一些油,将油烧热后,放入大蒜末炝锅煸炒出香味,炒出蒜香味后,放入土豆,翻炒一两分钟后,放入茄子,盖上锅盖焖几分钟,将茄子焖软后,倒上酱油和蚝油,放入食盐和花椒粉以及鸡精,大火翻炒均匀,将其炒熟后,关火盛出摆盘,撒上葱花即可

好吃的油焖茄子土豆就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

记得小时候拍照的时候,每次都会说茄子,这样我们拍出来的照片刚好是个笑脸。茄子本身也是一个营养丰富食物,茄子还有着降血脂,降血压,防止胃癌,抗衰老,清热消肿止痛,保护心血管,防冻疮,清热解毒,降低胆固醇等功效。

而茄子的吃法也有很多,例如,有人会在茄子的表面裹上淀粉,然后放到锅里炸,也有做肉茄盒,还有一种是肉末茄子,还有一种吃法是广东这边比较多的,就是茄子咸鱼,茄子烧豆角,味道也非常棒。

其实茄子的做法有非常多,想要茄子好吃,最关键的事情就是一定要茄子煮熟,将里面的茄肉煮的软烂。而想要将茄肉变得软烂就可以通过这几种方式,一种是通过油炸,第二种就是通过水煮,当然也有人选择用蒸煮的方式。

一般来说,油炸的呢,会让茄子的口感更好,脂肪带给人们快乐,而油炸过后的茄子,既保留了它茄子本身的风味,还能让人充满能量。不过,也正是因为油炸过,所以茄子含的油脂过高,可能会对一些患有胆固醇,高血压的人不太友好,所以需要减少油脂摄入的人来说,这种油炸的茄子不太推荐。

还有一种方法就是水煮,这种方法虽然也能让茄子变得软烂一些,但是吃起来的口味肯定是没有油炸的那么香。对于减肥人士或者是有降血脂要求的人来说,还是一个比较不错的选择。

而且是除了油炸好吃以外,无论是配豆角的还是搭配肉,都是我个人觉得非常不错的一个选项。豆角炖的烂烂的,配上茄子也是烂烂的,吃起来特别下饭。而搭配肉则是,更加有颗粒感。因为茄子煮好后会比较绵软,肉的颗粒感就会让它的口味层次丰富。

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