冰镇杨梅汤能保存多久

杨梅汤保存时间需要和温度有一定的关系，要是在夏季天气比较炎热的时候，将密封好的杨梅汤放在室外能保存1-2天左右，但是将它放到冰箱里面进行冷藏保存的话，时间会延长一些，在3-4天左右，所以可根据实际情况自行判断。

杨梅汤的保存时间和温度有一定的关系，要是没有开封的杨梅汤，在夏天的室外大概可以放置1-2天左右，要是放到冰箱里面的话，能保存更长的时间，差不多能放3-4天，但是在保存的时候一定要密封好，否则会导致串味或者出现变质情况。

要是杨梅汤已经出现了变质的情况，那么建议最好不要再继续喝了，因为这个时候它里面会滋生很多的细菌以及微生物，食用之后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

冰镇杨梅汤的功效：

首先，酸梅汤有抗疲劳的功效。中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。因此，当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。

其次，酸梅汤有利于身体酸碱平衡。酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

最后，酸梅汤可以降肝火。从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。

1、食材：杨梅1000克、冰糖适量、水适量

2、杨梅洗净后用淡盐水泡15分钟，怕里面有小虫子，然后再用清水洗清。

3、将洗干净的杨梅放入锅中，加适量清水。

4、加入冰糖（可根据自己喜欢的甜度加减冰糖）。

5、盖上锅盖开火煮至水沸，中火煮大概30分钟，待糖水颜色变微红色关火晾凉。

6、等杨梅汤冷却后过滤一遍，然后将汤汁放入干净的容器内，放冰箱冰镇即可。

1、食材：东魁杨梅五斤，冰糖适量，干紫苏（新鲜紫苏更佳）一大把，纯净水适量适量。

2、把买来的杨梅逐一挑选。

3、盐水浸泡30分钟后用流水继续冲洗干净。

4、把滤篮放在水里晾干。

5、干紫苏泡开后，取少适量纯净水放入紫苏冰糖，没过杨梅煮开四分钟，不要煮时间太长。

6、冷却装瓶放冰箱，冷藏一天即可食用。

消暑利器冰杨梅的做法步骤图，怎么做好吃

用料

杨梅

小砂糖    适量

消暑利器冰杨梅的做法

杨梅用盐水浸泡半小时，去除里面的虫子。

洗净放在保鲜盒内放入适量的白糖，喜甜多放，喜酸少放。

放入冷藏或者冷冻三小时以上。

冰镇杨梅的做法步骤图，冰镇杨梅怎么做好吃

主料杨梅1000g 冰糖500g 水随意 紫苏叶随意

冰镇杨梅的做法步骤

1 洗杨梅就没拍了，用水冲干净再用盐水泡半个小时，把里面的虫子泡出来

2 锅内放冰糖加水煮至融化后加入杨梅

3 加入紫苏叶一起煮10分钟

4 晾凉后入玻璃罐，放置于冰箱冷藏。放置一天之后的口感最好。

5 想吃的时候舀点汁和杨梅一起加多一些冰块即可，冰块融化综合了杨梅汁的甜，如果觉得太甜也可以加凉开水。完美～

冰糖杨梅的做法步骤图，冰糖杨梅怎么做好吃

材料

新鲜杨梅适量，冰糖视个人口味而定。

做法

1、新鲜的杨梅用清水冲洗干净，然后用水浸泡一刻钟，水中放入少许盐。

2、把泡好的杨梅放入盛放清水的锅中，加入适量冰糖，冰糖放多少依据个人口味。

3、大火煮开，水沸后转小火煮10分钟即可关火，取出放凉。

杨梅的做法步骤图，蜂蜜小杨梅怎么做好吃

用料

杨梅500g

蜂蜜适量

盐少量

清水一盆

步骤 1

用盐水洗净小杨梅，因为小杨梅没有壳，所以比较多粉尘，最好浸泡一会

步骤 2

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让小杨梅沐浴阳光~ 以去掉残留的盐水！

步骤 3

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倒入蜂蜜，放入冰箱冰半个小时

步骤 4

点选检视大图

开吃 碗底残留的蜂蜜可以泡水喝，有杨梅的清香

小贴士

酸酸甜甜的开胃小零食

酸奶杨梅的做法步骤图，酸奶杨梅怎么做好吃

新鲜杨梅在冰箱里冷藏之后切小块放碗里，就取杨梅肉噢（切块杨梅汁就可以渗到酸奶里啦 ），再将冷藏过的莫斯利安酸奶整盒倒入盛有杨梅肉的碗里，搅拌一下就可以开吃啦啦啦

盐渍杨梅的做法步骤图，盐渍杨梅怎么做好吃

用料

新鲜杨梅 300g

盐巴 3g

盐渍杨梅的做法

杨梅洗干净盐渍杨梅的做法 步骤1

加点盐巴盐渍10分钟，开吃

霸气杨梅的做法步骤图，霸气杨梅怎么做好吃

霸气杨梅的做法

主锅放入洗好的杨梅、绿茶水、冰糖粉

六秒反转速度6⃣️

将杨梅汁带核全部倒出

味道不错！

糖渍杨梅的做法步骤图，糖渍杨梅怎么做好吃

食材

主料野生杨梅250g 辅料白砂糖适量盐适量

步骤

糖渍杨梅的做法步骤11杨梅用淡盐水浸泡20分钟左右,以赶走虫子

糖渍杨梅的做法步骤22然后过清水再次洗净,沥干

糖渍杨梅的做法步骤33加入适量的白砂糖渍起来,时间可以是30分钟至2小小时左右,我晚上做,所以想快点,半小时左右

糖渍杨梅的做法步骤44把渍过的杨梅倒入奶锅中

糖渍杨梅的做法步骤55煮开,不用加水,杨梅会出水的

糖渍杨梅的做法步骤66煮约10分钟左右即可,关火放凉,装起入冰箱储存

糖渍杨梅的做法步骤77随食随取,酸酸可口,解暑去腻

小贴士

做好的糖渍杨梅一般放冰箱可以储存三天左右,最好尽快享用,一次不用做太多!

白糖杨梅的做法步骤图，白糖杨梅怎么做好吃

用料

杨梅    400克

冰糖    30克

绵白糖    1大勺

白糖杨梅的做法

买来的杨梅清洗后用盐水浸泡半小时，装入搪瓷或玻璃钢锅里，加水至杨梅一半的高度，放冰糖大火烧开；

转中火续煮半小时，中途间隔搅拌几下，基本不会糊锅，但要煮到水干比较费时，我煮到杨梅缩小一半时已经超过半小时了；

把杨梅汁滤出来，加纯净水或冰水当饮料喝；杨梅则平摊在玻璃盘中，微波炉高火叮3～5分钟，放置冷却后滚上绵白糖即可。

杨梅冰茶的做法步骤图，杨梅冰茶怎么做好吃

杨梅冰茶

消暑很棒！

用料

杨梅 50克

冰糖 20克

杨梅冰茶的做法

杨梅洗干净，泡盐水。杨梅冰茶的做法 步骤1

奶锅加水煮开，放冰糖，

冰糖融化后，放入杨梅开煮。

水要没过杨梅哦

制作冰镇杨梅汤的材料：杨梅、盐、山楂、冰糖。

制作杨梅汤的做法：

第1步、杨梅洗净放进淡盐水浸泡十五分钟！

第2步、捞出后用糖腌制半个小时（糖量根据自己需求掌握）。

第3步、加入适量的水烧开后加入适量冰糖。

第4步、放入洗净的杨梅和山楂，煮上几分钟。

第5步、倒出晾凉，放入冰箱，冰镇杨梅汤就完成了。

冰镇杨梅汤，夏日清凉饮料，是冰镇酸梅汤简版，在家就可以轻松做成，有消暑、解渴、生津之效。

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