24cm披萨多少克

 24cm披萨重约220克。10寸记萨： 重约220克，直径约24厘米到25厘米。

披萨尺寸不同所对应的重量也不同，具体如下：

1、6寸饥萨：重约70克，直径约14厘米到145厘米。

2、7寸现萨：重约100克，直经约16厘米到165厘米。

3、8寸境萨：重约150克，直径约19厘米到195厘米。

4、9寸比萨：重约200克，直径约22厘米到225厘米。

5、12寸地萨：重约330克，直径约285厘米到29厘米。

披萨的热量：

一般情况下披萨的热量是很高的，每100克披萨饼中大约含热量235大卡。披萨是由面饼、奶酪、蔬菜、披萨酱等材料烤制而成，在烤制过程中各种食材中的水分都会蒸发，最后只留有油脂。

虽然其中的脂肪含量不算太高，但是总体的热量是很高的。所以在减肥期间的患者不是很建议吃披萨，如果实在想吃，可以考虑吃素食披萨，且避免放入奶酪，酱料等这一类高热量食材。

披萨尺寸不同所对应的重量也不同，具体0下：

1、6寸饥萨：重约70克，直径约14厘米到14、5厘米。

2、7寸现萨：重约100克，直经约16厘米到16、5厘米。

3、8寸境萨：重约150克，直径约19厘米到19、5厘米。

4、9寸比萨：重约200克，直径约22厘米钊22、5厘米。

5、10寸记萨： 重约220克，直径约24厘米到25厘米。

6、12寸地萨： 重约330克，直径约28、5厘米29厘米。

以一顿吃一碗饭为例，9寸披萨的热量大约相当于5顿饭左右。每100克披萨所含热量大约有235大卡，9寸披萨的重量大约有400克左右，即含有940大卡左右热量，一碗饭的热量大约为200大卡，所以9寸披萨热量约等于5顿饭。

不同种类的披萨热量也不太相同，有的披萨每100克所含热量可能小于235大卡，有的可能比235大卡还要多很大一部分，具体热量需要按照披萨的大小、厚薄、馅料等方面决定。

披萨主要以面粉为原料，搭配其它馅料共同制作而成。一般情况下，每100克披萨中蛋白质含量约有165克，脂肪含量大约有68克，此外，披萨中还含有碳水、维生素等营养物质，适量食用，不仅有较强的饱腹感，还能补充人体需要的物质。

以9寸为例

芝士90克

牛肉

香肠等等20-40克

看你放多少种了

必胜客和棒约翰都是这样的

比如棒约翰的《超级棒约翰9寸》

芝士90克

牛肉20克

意肠20克

青椒10克

黑橄榄5克

火腿15克

在家做的话就多放点

;     一个9寸披萨的热量大概是1000大卡。一个9寸的披萨重约380克，每100克中含有的热量大约260大卡，因此9寸披萨的热量大约在1000大卡。披萨具体还需要看披萨的原料，如果添加的肉制品或者油脂比较多，热量就会比蔬菜类披萨的热量高。

      如果披萨中添加的肉制品或油脂比较多，热量就会逐渐升高;披萨中添加的蔬菜含量比较多，热量就会相对降低。披萨主要是面粉制作而成具有大量的碳水化合物、蛋白质、氨基酸和钙离子，摄入体内之后可以促进新陈代谢。

      如果是处于减肥期间的人群，那么在吃披萨的时候需要控制食用量，每次吃100克左右即可，因为过量食用可能会摄入更多的热量，会对减肥成果产生不利的影响。如果食用了过量的披萨，则需要减少其它食物的摄入量，以控制整体热量的摄入，防止出现热量超标的情况。

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