西兰花放几天还能吃吗

放到第三天就不能吃了。

1：新鲜的西兰花常温下放三天就不能吃了，但是在冰箱低温环境下可储存二十多天。  

2：80年代是一种新的高档菜，也是出口的蔬菜品种之一。可吃部分是由幼嫩的花梗和无数的小花蕾组成，是代谢十分旺盛的繁殖器官。

3：收获后1－2天的呼吸量相对于柑橘的十几二十倍，因此，自我消耗相当大。

4：青花菜，顾名思义，商品外观应该是浓绿的花球。收获后这花球上的小花蕾非常容易老化，在20℃的常温下，采后第四天花球完全黄化，失去商品价值。

西兰花不能直接冷冻，冷冻的温度已经低于西兰花生存温度，并且西兰花中含有大量的维生素、蛋白质等营养元素，冷冻会加速营养物质的流失。如果想要冷冻西兰花，可将西兰花洗净摘开，焯水一遍，装入食品保鲜袋中冷冻保存，可长达2月之久。

一般情况下，大家买回来的西兰花都是直接放到放到冰箱冷藏保鲜的，但也不能放置时间太久。最好的方式是将其速冻：西兰花在采收3～5小时后，花茎就会开始失绿转黄，想要最大限度的保鲜，就必须在最短的时间内放置到低温条件下。因此在冷冻西兰花的时候，需要选择鲜嫩、无损伤的西兰花，将其迅速放置到1～2摄氏度的冰室内，最后在恒温到0摄氏度保存。

如果是家庭储存西兰花，因为西兰花及冷冻条件的限制，并不建议直接将西兰花冷冻，建议大家先将买回来的西兰花清洗干净切成小块焯水，之后再放到冰箱冷冻，但是这样也容易造成营养物质的流失。

1、冷藏：西兰花如果放在冰箱冷藏室内，大约可以保存一周左右的时间。不过建议买回来的西兰花还是要尽快吃完，避免细菌繁殖，西兰花变质或者是腐烂。

2、冷冻：如果将西兰花经过盐水浸泡之后，在冷冻进行保存，可以保存大概一个月左右。但是从营养价值上来说，是不建议这样来保存西兰花的。

西兰花可以放冰箱吗？

当然可以。西兰花形状像花朵一样，适合细菌的繁殖，西兰花容易变得腐烂，冰箱的低温能抑制有害细菌的生长，来延长西兰花的保存时间。

西兰花耐寒性和耐热性都较强，西兰花的生长温度一般在5-20度范围内，温度越高，西兰花的生长发育越快，花球发育适温15-18度，而温度高于25度花球就会变质，花球一般在5度以下的低温缓慢生长。冰箱的冷藏室温度一般为3-10度范围内，正好达到西兰花的耐寒性的温度，是比较合适的。

西兰花放冰箱能放几天？

一周左右。

西兰花形状像花朵一样，适合细菌的繁殖，所以放冰箱的时间也是不宜过久的，一般来来说，西兰花在冰箱保存时间在1周左右。

西兰花放冷藏还是冷冻？

从营养的角度来看，西兰花冷藏比较好。冷藏室的低温是比较适合西兰花的存放温度的，很少会破坏西兰花中的营养。当然，保存时间会比较短一些。

所以，从保存的时间上来看，冷冻西兰花可以较长一段时间来保存。但是，由于温度过低，会使西兰花中的营养成分有一定的损失，不太建议冷冻。

西兰花怎么放冰箱保存？

西兰花放冰箱保存，不建议直接放进去，应用纸或者是保鲜膜包着，在保鲜膜上扎几个小洞，随后放入冰箱中冷藏；

或者也可以将西兰花经洗净、泡盐水、焯水、沥干等几个步骤后，再装入保鲜袋中，放入冰箱。

西兰花放冰箱变黄了还能吃吗？

放冰箱保存发现西兰花会变黄，变黄的西兰花营养价值会降低很多，而且口感也比较差。但是，变黄的西兰花并没有产生什么毒素，只要时间不是很长，还没腐烂变质，自然是可以继续吃的。

新鲜的西兰花常温下放三天就不能吃了，第二天就开始黄化，但是在冰箱低温环境下可储存二十多天。　

青花菜广州叫做西兰花，营养价值很高，色泽鲜绿，味道鲜美。80年代中国大量引种成功，沿海与内地都可以栽培，是一种新的高档菜，也是出口的蔬菜品种之一。青花菜的可吃部分是由幼嫩的花梗和无数的小花蕾组成，是代谢十分旺盛的繁殖器官。在20℃下，收获后1－2天的呼吸量相对于柑橘的十几二十倍，因此，自我消耗相当大。这正是常温保鲜寿命短的主要原因。青花菜，顾名思义，商品外观应该是浓绿的花球。可惜的是，收获后这花球上的小花蕾非常容易老化，在20℃的常温下，采后第二天开始黄化，第四天花球完全黄化，失去商品价值。如果温度高，那么黄化得更快。奇怪的是，像这样容易老化的花球，却可以坐大船，飘洋过海，船期长达二十几天，花球仍然非常鲜嫩。其实，说清楚也不奇怪，青花菜在高温下容易黄化是它的短处，然而，青花菜忍受低温的能力特别强，这又是它的一大优点。保鲜工作就是取长补短的工作，生产上获得了很大的成功。不需用什么保鲜剂，单靠低温条件，就可以把原来只有两三天的保鲜寿命延长到二三十天。

此外，青花菜还有一个可以利用的优点，就是对二氧化碳的忍受能力也相当强。因此，包装即使是密封一点也没问题。何况，二氧化碳对保持绿色也有好处。从以上的特点看，青花菜贮运保鲜，离不开低温。常温远销，除非空运，是行不通的。

西兰花在冷藏中可以放一个星期，在冷冻中可以发一个月。

将西兰花用保鲜膜包住，直接放入冰箱冷藏室中保存，可以存放大约一周左右的时间，西兰花还是要尽快吃完，避免细菌繁殖，西兰花变质或者是腐烂，如果将西兰花经过盐水浸泡之后，在冷冻进行保存，可以保存大概一个月左右。

但是从营养价值上来说，是不建议这样来保存西兰花的，直接将西兰花放在阴凉通风处，可以保存一天左右不发黄，建议第二天尽快食用，用保鲜袋装着西兰花，在保鲜袋上用牙签扎几个孔，这样可以保存三天左右，使西兰花不发黄。

用一张干净的纸将西兰花包住，用喷壶对准纸喷洒，使纸巾均匀受潮，这样可以保存兰西花三天左右不变黄，还可以用盐水浸泡掰成小块的西兰花，浸泡后用清水洗干净，控干水分，用保鲜膜包好放进冰箱。

西兰花的生长环境：

西蓝花对土壤要求不太严格，因此凡排灌便利的土壤都适宜栽培，但以富含有机质，保水力强，肥沃，排灌性好的土壤为宜，酸碱度适宜的pH值为55到80，但以pH为60左右生长较好。

西蓝花同其他甘蓝类蔬菜一样，属于喜冷凉蔬菜，种子发芽适宜温度为20到25℃，最低为4到8℃，最高35℃，植株生长适温为15到22℃，最低5℃，最高25℃，温度过高过低都会造成植株生长不良。

属低温长日照蔬菜，喜光照，在充足的光照条件下，生长发育正常，光照过强，花球变紫，光照不足，植株徒长，花球颜色不正常。

一般放进冰箱冷藏可保存24小时左右。西蓝花的营养价值很高，含有蛋白质、维生素C和胡萝卜素等营养物质，以及钙、磷、铁、钾、锌等微量成分，适量食用有利于补充人体所需的营养物质，平时将西蓝花焯水后，一般放进冰箱冷藏，可以保存24小时左右，不过还是建议平时尽快食用，因为随着时间的流逝，它的营养成分可能会出现损失的情况。

适量食用西兰花的营养价值：

1、西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种;含蛋白质35克—45克，是菜花的3倍、番茄的4倍。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利于健康成长。

2、西兰花的含水量高达90%以上，所含热量较低，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子而不会使自己发胖。

3、西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

4、此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

5、西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

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