女生腰围65什么概念

很瘦。

腰围65cm是197尺，也就是2559寸，腰围是经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

测量腰围：

1、被测量者取垂直站立姿势，双足自然分开30cm左右，使体重均匀分布，平稳呼吸，避免吸气;检查者用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺，在髂嵴最高点和第12肋下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周，保持软尺各部分处于水平位置，紧贴而不压迫皮肤进行测量。测量值精确到1mm。

2、不要收腹，保持放松状态，然后量好，看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点点的。

;     女生腰围63是算粗还是算细是根据整体比例进行判断的，身高比较高的情况下可能算是细，身高比较矮的情况下可能算是粗，身高合适的情况下可能是标准，身体围度的判断一般不适合脱离整体看局部。

女生腰围63算粗还是细

      根据权威公布的女性标准身高与三围标准对照数据来看，腰围63cm的女生一般身高约在168~170之间属于标准腰围。

      身形比例也会一定程度上影响到腰围的粗细判断，一般以肚脐为界，上、下身的比例在5:8属于标准身材分割比例，如果上身与下身的比例差不大有可能会显得腰粗。

女生的腰64厘米，可以说是很细。

计算女生腰围的公式：腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )

评定纤腰的标准：

1、腰身宽与窄都无所谓，中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2、腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3、腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

女性腰围小于80cm就在正常范围内：

身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。

身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。

女生腰围67cm是属于粗。不算细腰。67厘米应该是2尺，而一般认为2尺以下的算作细腰，所以只要再瘦一点点，只要一点点就好。

身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100，这三项指数女性大于男性，差异显著。

也就是说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗 。这与体脂分布的性别差异有关  ，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积 。

腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。

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