孜然牛肉的做法如下:
主料:牛肉(背部肉)500克。
辅料:孜然粉适量;孜然适量;芝麻适量;辣椒粉适量;蛋清2个;干淀粉适量。
1牛肉先切成小片,放入盐、鸡精、生抽、淀粉、十三香、胡椒粉,姜片和蒜片腌大约30分钟。
2姜蒜切成末,可以多准备一些。还有孜然和辣椒粉都先准备好。
3锅内先放入孜然、一部分姜末和蒜末炒出香味。
4在放入牛肉,翻炒至变色。要炒的时间短,牛肉才会嫩。
5放入剩下的一半蒜末和姜末,再放入孜然和辣椒粉。
6出锅即可。
孜然牛肉
材料:250g牛里脊肉,100g洋葱,100g芹菜梗,油,盐,孜然粉,老姜,香葱,辣椒粉,花椒粉,红油。
做法
1、我们将牛肉切成粗丝或者是细条都是可以的,结合自己的喜好了,然后就是将洋葱切丝、芹菜切段后搅拌,将倒入适量的盐,老姜切片,葱切段。
2、在牛条中放入料酒、盐、三分之一姜片、三分之一红油、葱段,拌匀腌二十分钟以上。
3、锅中放油烧至六成热,将腌好的牛肉条里的姜、葱挑出不要,肉条下锅炸至表面微黄,捞出沥去余油。
4、将锅中多余的油盛出,留少量余油烧至五成热,下剩下的姜片,炒香后下牛肉条、辣椒粉、花椒粉、孜然粉翻炒约半分钟。
5、然后就是将剩下的红油倒入,病情翻炒均匀了,备用。
6、我们在铁板上烧的时候是要用大火,烫的时候就是可以放入一些洋葱丝、芹菜段。
7、淋入调和油,再倒入炒好的牛肉条,随声吱吱立马上桌。
功效:牛肉是含有丰富的肌氨酸,着对于我们身体肌肉的增长和身体力量的增强非常的有帮助,而且牛肉中含有大量的维生素B6,是可以帮助我们增强免疫力,对于我们在训练后恢复很有帮助。牛肉中含有的蛋白质、锌、镁、铁都是比较的丰富,对于维持我们身体各项功能的正常是有积极的作用。牛肉和孜然粉一起搭配制作可以很好的醒脑通脉,改善身体的消化不良。
孜然牛肉
〖材料〗牛肉,孜然,辣椒粉,葱花,清油,盐,酱油,鸡精,淀粉水
〖做法〗牛肉切大片加盐,酱油,少许清油抓匀置10分钟(保证牛肉质鲜嫩入味);
2拿小碗将辣椒粉,孜然,酱油,鸡精,水淀粉调成汁;
3牛肉腌好后倒入2拌匀;
4坐锅烧油到九成热(几乎沸腾),关火下牛肉迅速滑炒至肉片变色撒葱花就可以了~
烸晟居提示您热油关火牛肉不会老,完全在锅里沏熟。(以上方法纯属我个人多次制作经验,老少都非常喜欢吃。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
以上就是关于孜然牛肉的做法全部的内容,包括:孜然牛肉的做法、如何做出地道的孜然牛肉、孜然牛肉片怎么炒好吃等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!