牛霖,别名“膝圆”。膝,即牛的膝关节的部位,又由于这方面肉的当然样子是圆的,又被主厨们称之为“和尚头”。这一位置的肉肉质地较嫩,筋少,仅有薄薄两块,去除筋后,肉呈大小块,便于成形,因而在烹调菜式时这方面肉主要用途范围广,像粤菜馆里的嫩牛肉大多数全是拿这一位置的肉来开展生产加工的。每片均值净重为3-4KG。肉质地鲜红色,感官新鲜细致,纯瘦肉型没有人为因素水分。
青椒牛柳的做法
主要材料:牛里脊。
辅材:青椒调味品:生抽、白砂糖、米酒、海鲜酱、食用纯碱、木薯淀粉、味精、色拉油。
菜式作法:
1、牛里脊切条,添加生抽、白砂糖、木薯淀粉退浆,青椒清洗拍松。
2、锅烧热入油,待水温升到三成热,下牛柳划熟捞起来。
3、锅再度烧开入油,待水温升高后添加牛柳青椒煸炒,摆盘。
特性:颜色鲜润,青椒脆爽,牛柳细嫩。
1、准备材料:牛霖100克,圣女果100克。辅料:油、盐、姜切末、生抽两勺、生粉、白糖两勺。
2、牛霖切小粒,圣女果洗净备用。
3、牛霖加盐,生抽,生粉适量腌制。
4、取一小锅,加少量水,烧开,将圣女果放入翻滚后捞出剥皮。
5、取出砂锅,小火将锅身烧热,手心放锅中上方,感觉到温热,加适量的油.开大火。
6、加入姜片,牛霖粒翻炒至变色后捞出。加入圣女果翻炒至出汁,加入白糖适量.转中火,酸甜汁形成。
7、加入牛霖粒翻炒,再加适量的水和白糖,中小火炖约10分钟.最后留少许汁淋入牛霖粒上即可。
豌豆炒牛霖的做法:
需要材料:牛霖肉250克、豌豆100克、大蒜三瓣、生姜四片、料酒两汤匙、生抽一汤匙、生粉适量、胡椒适量、盐适量。
步骤如下:
1、牛林先切成小丁。
2、姜切成泡沫,加入酒、生抽、胡椒粉腌半小时。
3、小丁与面粉抓匀。
4、起油锅,火炒牛林粒至变色,破生锅。
5、将豌豆倒回锅中,加入盐,生抽和牛肉汤,翻炒。
6、将牛肉颗粒倒回锅中,混合后煮沸。
7、豌豆炒牛林成品。
可以做水煮肉片。
主料:牛臀肉(牛霖肉)300克、 水150毫升、 蛋清20克 、淀粉10克,
辅料:葱5克 、姜8克 、蒜4克 、盐2克 、料酒7克 、豆瓣酱40克、 食用油5毫升、 水淀粉10克、 海椒面5克 、花椒面5克。
1、葱段,姜丝,蒜末,牛臀肉切片。
2、倒入姜丝,葱丝,水,牛臀肉,葱姜水,蛋清、料酒,盐,淀粉抓匀腌制。
3、放入食用油,倒入蒜末,郫县豆瓣酱,大火爆香。
4、倒入海椒面,翻炒均匀,清水,大火煮沸。
5、放入牛臀肉,水淀粉,搅拌均匀。
6、加入滚油,花椒面,花椒面,海椒面,倒入蒜末,葱末。
7、成品。
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