蓦然回首，青春依旧闪耀

        “老师来了拍我一下啊，我困得不行了”、“听说学霸又刷了一本必刷题，咱得努力了”、“哎，你后悔学理科么当我选择的那一刻就注定我要与数理化相爱相杀了”这些画面如同**桥段般闪现在我的脑海里，如同时光定格在鱼仅有的七秒钟的记忆里，久久挥之不去。这像极了花儿盛开于夏季，本就注定秋日凋零，却也努力绽放，因为她懂得，在那难忘的时光里，有隽永芬芳的记忆。

        那时彼此约定的我们，默契得如同那首歌里唱的一般“再见了，就再也不见了，我们都还放不下执着”各奔东西。朋友圈空间里飞扬着各式“开学告白”，憧憬着未来，而我心里竟默默怀念起高中“牢笼”般的生活。早晨天不亮就爬起来，在排队跑操前总要挤出三五分钟来背背随身记，一天十节课四节晚自习，中午吃完饭十几分钟的时间也舍不得浪费总要飞奔回到教室，那是虽累却也快乐着，晚上十点熄灯后，总是与宿舍小伙伴们不约而同的熬夜学习直至握不紧手中的笔，才将早已困倦的双眼紧闭，边回忆老师强调的重点边进入梦乡。一次次的考试将我们历练成为内心强大的自己，老师日夜的陪伴与考前的叮咛成了大脑中最重要的非物质文化遗产，犹记得临别前同学们互相签名留念，更忘不掉高考握笔答题时那个紧张激动的画面。那就是我奔跑奋斗过的高中生活，而它已不再属于我，我可以做的也只有怀念。

          时光就像是一阵风，吹走了昨天。高中的点滴，让我成长更让我懂得唯有奋斗才会给我想要的明天，我越来越相信每个人来到你的生命里，自有他的意义，哪怕他只能陪你走一段路，你们的相逢也许就是为了告别，但至少它在某个时刻与你产生过共鸣，让你感悟到了前进的意义，让你觉得生活并不是那么难熬。所以，请珍惜现在珍惜相遇。也许你没有成群的好友，但你一定有几个平常巨损，拍照只p自己，可关键是会为你撑腰的好姐妹好兄弟。可能正是因为这种缘分，才将我们紧紧联系在一起。就像范范歌中唱的“我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成了春天。”

        时光又像一扇窗，打开了明天。高中生活已渐行渐远，可它却在闪耀着光芒的岁月里，镌刻了只属于我们的独家记忆。对于即将迈入大学校园的我们，未来这四年才是最该珍视的人生经历。我想，它会在每个人炫彩的青春里，留下浓墨重彩的一笔。因为青春，我们用力呼吸，用力做梦；因为青春，我们不忘怀念，不忘《朋友》，不忘《同桌的你》；因为青春，我们约定创造共同记忆。在大学中，我们更因在求知的海洋里领航，在生活的天空遨游，在人生的道路上徜徉，感受多彩的生命，编制人生的梦想。

        但愿青春不老，阳光依旧温暖如初。唯愿时光不变，我们仍然单纯但光芒万丈。

护肤是女人一生的事业。当岁月痕迹渐渐不能被忽略的时候，女人则应该更新护肤新观念，让肌肤停留在花样年华。而对于已经30岁的女人来说，该如何护肤才能让肌肤如青春般美丽诱人呢？下面我们不妨来看看。

用力洗脸易长皱纹擦干涂油不利保湿

“我不介意变老，但我不想看起来显老。”美国心理治疗师梅乐。米一语道破很多中年女性的心声。30岁后，很多女性的皮肤会迅速衰老，失去弹性、出现皱纹、长出斑点等，看上去十分显老。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，皮肤最能显露年龄的痕迹，但如果多一些呵护与保养，即使年过30，依然可以拥有健康年轻的皮肤。

台湾皮肤科医生郝建表示，20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，但30岁后，需要4—5秒才能回到原位，等60岁后，就要延长到6—7秒。要想捍卫皮肤健康，只要从以下几个方面入手，就能获得不错的效果。

轻柔洗脸。不论你的皮肤是油性、干性还是中性，洗脸都一定要遵循一个原则——就是轻柔。如果洗脸时用力搓、磨，会把皮下组织拉松。“多用力洗一次脸，就会将面部皮肤摧毁得更老一步。”美国宾州大学医学院皮肤科教授柯里。格曼说。

正确的洗脸方法是，选择温和的美容产品，用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后，选择温和的肌肤调理化妆水，以向上打圈的方式拍到脸上。

抗衰老关键：防皱

即将迈入30岁的女性，要抗击皱纹的关键就是补水保湿，选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。

抗衰老预防对策

1、补水防晒是关键：选择水分滋润的护肤产品，坚持每天涂抹防晒霜。

2、开始紧肤：寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

3、避免毛孔粗大：如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

4、使用清爽型眼霜：眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的ㄠ囱鬯/p>

5、每天吃维生素：维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

6、参加有氧运动：适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

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